Благодарю Вас за упражнения. Выполнив их, почувствовала облегчение в области шеи и головы. Головные боли портят жизнь. Если болит голова, то день пропал. А этих "пропавших дней" слишком много. Спасибо за ваш труд .
Доктор, Вы так хорошо рассказываете, грамотно, просто, всё понятно, очень приятно слушать, только нам не надо лениться выполнять все Ваши упражнения . Большое спасибо!
Чай если не пью́ голова болит, на свежий воздух чаще выходить надо.Дома зимой не хватает воздуха.5 этажный дом живу на 4 этаже, слышимость отличная от соседей сверху, снизу, сбоку .Мечеть рядом 5 раз азан орёт.Дорога со стороны спальни ,машины гул .Не переношу шумы ,яркий свет и резкие запахи.
Я смотрю все настоящие таланты от медицины пошли в ютуб)))слава богу,теперь вы можете помочь очень многим)))большое спасибо,что вы взяли на себя эту работу
Спасибо за упражнения. Похожие упражнения я стала делать до вашего видео. Именно затылочные боли. Сколько я ходила в невропатологу, пила таблетки (мидокалм вроде бы назывется), в разных дозировках, толку ноль. Но стала делать регулярно упражнения, я буквально ожила, теперь без обезболивающих! А ведь каждый мой день был с таблеткой от боли, качество жизни было ужасное, и это в 45! Каждый день, около полугода я мучалась. Снйчас очень редко болит голова, когда давление низкое. А казалось бы, ерунда какая, упражнения... но ведь работает! Желаю всем найти свой способ сохранить здоровье и отличное самочуствие!
Большое спасибо! После двух инсультов голова стала болеть вновь и только Ваши упражнения спасают меня! Всём своим знакомым переслала Ваши видео. Пересматриваю по несколько раз, что бы ни ошибаться в правильности занятий.
Очень правильные упражнения, началось всё лет 10 назад не обращал внимание боли в области затылка, выпил таблетку и забыл на пару месяцев. Сейчас картина гораздо хуже болит не только голова, но и не приятен свет и боли каждый день. Делаю упражнения каждый день иногда помогает, а иногда всё равно пью НПВП. Хочу сказать одно что достаточное кровоснабжение головного мозга очень сильно влияет на качество жизни, ЛЕЧИТЕ мышцы ведь они при спазме ухудшают циркуляцию крови и так же спазмированные мышцы сдавливают межпозвонковые диски, тем самым вызывая неприятные последствия!!! Спасибо вам, ведь вместе мы сможем всё!!!
Большое спасибо вам доктор, за такие упражнения, что посоветовали делать когда головные боли ! Буду стараться выполнять эти упражнения! И ещё есть шум в ушах, чтобы не делала не проходит уже много лет! Желаю вам всего самого доброго здоровья и хороших успехов в работе! Слава Богу за все!❤️
Спасибо, у меня сейчас болела голова сильно и после упражнений стало гораздо легче, боль почти ушла. Рекомендую делать упражнения осознанно и максимально обращать внимание на ощущения в голове
Только собралась выпить таблетку 💊 , и тут видео, как Бог послал...не ленясь проделала упражнения..и о, Бог , боль прошла !!Чудо, спасибо огромное, незнаю, доктору или Богу!!.👍🙏💖😍
По телевизору раньше зарядку показывали , в конце 1988 годах ритмическая гимнастика была.Пусть включают в программу ,люди начнут заниматься.Живем в социуме забываем про зарядку, как в Японии нужно в массы пропагандировать ЗОЖ, пешую ходьбу, скандинавские палки.У меня из-за укорочения ноги остеохондроз грудного отдела позвоночника.Сын со спины приподнимает хрустнет позвонки и легче становится.
Пишу еще раз,сказать что Ваш урок мне помог,значит ничего не сказать,появились острые боли в правой части головы и яблока правого глаза,наткнулась на Ваш урок,после первого занятия головная боль прошла,глаз-можно сказать тоже не болит больше,только слезится немного,сегодня утром делала Ваши упражнения второй раз,надеюсь,что от этой ужасной головной боли я отделелась навсегда,огромное Вам спасибо.
@Ko я пью таблетки от давления. Голова болит часто. Пью 1.5 таб.цитромона и всё хорошо. Голова в большинстве случаев проходит. Цитромон расширяет сосуды и голова не болит.
Спасибо за комплекс упражнений. Мне наибольший эффект дало четвертое упражнение. Прямо в глазах прояснилось после него. Уточните, пожалуйста, в 4-м упражнении перерывы между подходами по сколько секунд делать и сколько подходов достаточно для максимального эффекта?
Доброго ранку.болі у мене кожного дня.Дуже рідко коли їх нема. Таблетки цитримон пила пачками.на даний момент пю номігрен або панадол мігрене.Коли міняється погода болі плоть до обморока. пачками,зараз.
Здорово!!! Ну очень хорошие результаты от этих упражнений. Голова и шея сразу перестают болеть. Спасибо Вам большое. Буду делать каждый день и посоветую своим друзьям. Ещё раз спасибо ОГРОМНОЕ.
Когда я нервничаю или о чем-то переживаю, болит в основном правая сторона. Бывает и на глаза давление. Тогда создаю себе прохладу, тишину и полумрак. Я бы очень хотела, чтобы голова моя не болела! Спасибо за видео!
Доктор, вы один в один рассказали моё состояние. Вы будто обо мне говорите. Головные боли, боли в глазах и зрение чуть ухудшилось в правом глазу и боли
Спасибо Вам доктор. Все отлично объясняете и наглядно показываете. У меня появляются сильные боли в области крепления мышц к затылку всегда в холодное время года, примерно с октября. Я очень много работаю за компьютером и еще долго еду за рулём на работу и с работы. Шея целый день в напряжении. Пережимало все настолько, что были сильные головные боли и даже мутно видела. Мази, массажи и т.д. помогали немного, но в течение рабочего дня все возвращалось и приходилось пить болеутоляющий Ибупрофен 600мг. Интуитивно стала растягивать по утрам мышцы как у Вас 1 и 2 упражнения. И сразу заметила улучшение. С тех пор всегда спасаюсь этим и еще разогретой подушкой с вишневыми косточками на ночь. Расслабляет мышцы и я засыпаю.
My headache is constant, I wake up and can't feel my head, it is numb, I feel strong pressure like something is pressing me. This makes me lie down in bed and can't work, can't concentrate. No matter what I do, I can't refresh my head anymore. I will try these exercises. Thank you!
🙏🙏🙏Огромное спасибо вам, доктор за своевременную помощь, несколько дней маялась с головными ,адскими болями, с затылка до темечка, сделала сейчас ваши упражнения, полегчало,но вот с массажем на темечке.....проблема,н е могу дотронулся до кожи ,боль как от ожога,можно через боль массажировать? Пожалуйсто,ответьте!А боль в затылке как у всех началась.. работаю в инете лежа на боку, шея вечно вывернутая, вот и нажила себе кучу болячек!!!С уважением к вам больная с причудами....
Добрый день! У меня почти каждый день болит голова . Я ничего не делаю только пью лекарство и все . Но от чего у меня эти боли я не знаю . Спасибо вам за упражнения ! Я надеюсь мне они помогут)
От постоянной работы за компом стало тянуть мышцы шеи, с какими-то спазмами и ощущением мурашек. Стала делать Ваши упражнения и на второй день почувствовала полное облегчение. Спасибо доктор, что встретила Вас на просторах интернета такого профессионала, искреннего и обаятельного!
Вы просто умничка, 2 минуты и все понятно и тема актуальная. Можно ли одной зарядкой себе помочь ? Посоветуйте пожалуйста и Медикаменты щадящие от боли внутричерепной 🙏
Спасибо, большое, Сергей за информацию, как раз болела голова и я сделала несколько упражнений по Вашему совету, действительно работает ваш метод. Дай Бог Вам здоровья и всего самого наилучшего!
Очень актуально! У меня голова болит по утрам.Просыпаюсь с отеком лица. Но когда похожу, минут через 20 боль постепенно проходит,но отек могу снять только диакарбом.Спасибо большое за упражнения! Попробую! Верю,что поможет... 👍
СПАСИБО ДОКТОР!!! ТОЛЬКО ОТ ВАС УСЛЫШАЛА ПОНЯТНОЕ ДЛЯ БОЛЬНОГО. У МЕНЯ ЧАСТЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ. ВСЕ ПОСЕЩЕНИЯ МЕД.УЧРЕЖДЕНИЯ ДАВАЛИ ВРЕМЕННОЕ ОЬЛЕГЧЕНИЕ И ВСЕ...
Очень важные упражнения. При 2 упражнении, я почувствовала боль в шее при повернутой головы в лево, со стороны наклоненой головы ( со стороны лица) а с затылочной части ничего
Я уже делаю эти упражнения несколько меесяцев по газначению врача.Сильные боли как были так и есть.Хотя мрт в норме.Диагностов у нас нет .Потому что боли бывают жуткие бывает несколько дней подряд
![[CHOREOGRAPHY] 지민 (Jimin) ‘Set Me Free Pt.2’ Dance Practice](http://i.ytimg.com/vi/Ru78tYO_vJA/mqdefault.jpg)
doctordlin.ru/ - если у вас есть проблемы с позвоночником или суставами. Вы можете получить бесплатную консультацию в нашей клинике.
Доктор вам спасибо, у меня эта вся болезнь, и уже не помагать не какая разминка 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️и постаяно болит голова 😒
55
Здравствуйте йест у вас Ватсап ми из других страни как свами поговарит
@Таня Шеч
Э
@Таня Шеч 100000000х
Благодарю Вас за упражнения. Выполнив их, почувствовала облегчение в области шеи и головы. Головные боли портят жизнь. Если болит голова, то день пропал. А этих "пропавших дней" слишком много. Спасибо за ваш труд .
@Людмила Хропченко тоже самое, здоровья нам с вами❤
Как точно подметили,у меня таких дней целая пропавшая жизнь,,..😢
@Nika Nika как у меня😫
@Татьяна Вялушкина им
Да тоже самое… голова болит каждый день, а врачи говорят проблемы в шейном отделе
Смотря на эту красотку,голова прошла,но начало подниматься давление 😁
Наверное не свои….😂
@Gaito Gazdanov верхние или нижние?
🤣
Доктор, Вы так хорошо рассказываете, грамотно, просто, всё понятно, очень приятно слушать, только нам не надо лениться выполнять все Ваши упражнения . Большое спасибо!
@Huawei Y3
В мене то сами попробуйти лягти ів мене спіціальна подушка і я обмотую голову стараюся заснути проходи без Антімігрену
Чай если не пью́ голова болит, на свежий воздух чаще выходить надо.Дома зимой не хватает воздуха.5 этажный дом живу на 4 этаже, слышимость отличная от соседей сверху, снизу, сбоку .Мечеть рядом 5 раз азан орёт.Дорога со стороны спальни ,машины гул .Не переношу шумы ,яркий свет и резкие запахи.
У меня мигрень висок слева.
Спасибо доктор
Доктор!!! Спасибо больше за профессионализм и за неоценимый труд.Лайк и подписка 👍🙏🌹❤️
Я смотрю все настоящие таланты от медицины пошли в ютуб)))слава богу,теперь вы можете помочь очень многим)))большое спасибо,что вы взяли на себя эту работу
@Тамara Рrokopenkova легко и просто
@Тамara Рrokopenkova 😇
Присоединяюсь, благодарю. Мне помогло. Лайк!
9
Так удобно придумано: смотришь на нее, а слушаешь его. И глазам приятно, и знания получаешь:)
Главное, на лицо не смотреть
Это симптомы опасной болезни. Аленизм называют👌
000000
2
Спасибо за упражнения. Похожие упражнения я стала делать до вашего видео. Именно затылочные боли. Сколько я ходила в невропатологу, пила таблетки (мидокалм вроде бы назывется), в разных дозировках, толку ноль. Но стала делать регулярно упражнения, я буквально ожила, теперь без обезболивающих! А ведь каждый мой день был с таблеткой от боли, качество жизни было ужасное, и это в 45! Каждый день, около полугода я мучалась. Снйчас очень редко болит голова, когда давление низкое. А казалось бы, ерунда какая, упражнения... но ведь работает! Желаю всем найти свой способ сохранить здоровье и отличное самочуствие!
Здравствуйте у меня тоже такая же проблема давление опускается и болит голова а от этого не нашли причину спасибо за ранее
Большое спасибо! После двух инсультов голова стала болеть вновь и только Ваши упражнения спасают меня! Всём своим знакомым переслала Ваши видео. Пересматриваю по несколько раз, что бы ни ошибаться в правильности занятий.
Очень правильные упражнения, началось всё лет 10 назад не обращал внимание боли в области затылка, выпил таблетку и забыл на пару месяцев. Сейчас картина гораздо хуже болит не только голова, но и не приятен свет и боли каждый день. Делаю упражнения каждый день иногда помогает, а иногда всё равно пью НПВП. Хочу сказать одно что достаточное кровоснабжение головного мозга очень сильно влияет на качество жизни, ЛЕЧИТЕ мышцы ведь они при спазме ухудшают циркуляцию крови и так же спазмированные мышцы сдавливают межпозвонковые диски, тем самым вызывая неприятные последствия!!!
Спасибо вам, ведь вместе мы сможем всё!!!
Заметил если болит затылок помогает горячий душ в области задней части головы.
@Феликс Данилян спасибо
@Алексей Садакат ваше спасение смотрите в ютубе
@Феликс Данилян что такое меопрессура?
@Алексей Садакат только миопресурра.Миофасциальный массаж
Хорошую модель выбрали..я только с пятого раза начал вас слушать😁
@Гала Бар она скорее всего обычная этническая мусульманка.
@Iso Kenjaev ф8ъъъъь
@Anna завидуйте молча
Это ее двоюродный отчим.. ну вы поняли..
@Наталья Фетисова мне тоже доктор больше понравился.мы правильной ориентации
Чёта голова сразу перестала болеть 6:12 😍. Спасибо доктор 🤝👍
А что Вы там увидели... Трусы что ли, которые вообще непонятно,какую функцию выполняют в данном случае..
У меня часто болит голова в магнитные бури, принимаю таблетки.
Спасибо, доктор! Очень понравились упражнения, они действительно действенные, мне помогают и от боли освободиться и мышцы расслабить.
Спасибо огромное!Все четко,грамотно,без лишней "воды",очень эстетично)).Упражнения лёгкие и полезные,а,главное,удобные для выполнения.Профилактика наше все!!!!!
Спасибо,импотенция почти прошла и я забыл что такое Головная боль 😊
Ваше благородие у Вас импотенция мозгов а в аптеке мозгов не купишь😄😄😄
Стало полегче голове после ваших упражнений,спасибо!Голова болит давно,часто.Пью обезболивающие в такие периоды.Стараюсь шею не застужать
Большое спасибо вам доктор, за такие упражнения, что посоветовали делать когда головные боли ! Буду стараться выполнять эти упражнения! И ещё есть шум в ушах, чтобы не делала не проходит уже много лет! Желаю вам всего самого доброго здоровья и хороших успехов в работе! Слава Богу за все!❤️
он поступал в фельдшерское училище
Все признаки которые вы упомянули в задней части шея у меня есть спасибо большое вам Доктор!
Спасибо, у меня сейчас болела голова сильно и после упражнений стало гораздо легче, боль почти ушла. Рекомендую делать упражнения осознанно и максимально обращать внимание на ощущения в голове
Клиника, врачи, отношение к больным супер!!!!Большое спасибо за помощь,оказанную вами. Обращалась за помощью 2 года назад.
20 лет хронических головных болей ушли за один день.Спасибо.
Вы серьёзно?? У меня 25 лет болит,всю жизнь
Только собралась выпить таблетку 💊 , и тут видео, как Бог послал...не ленясь проделала упражнения..и о, Бог , боль прошла !!Чудо, спасибо огромное, незнаю, доктору или Богу!!.👍🙏💖😍
Турники установите, вис делайте.
По телевизору раньше зарядку показывали , в конце 1988 годах ритмическая гимнастика была.Пусть включают в программу ,люди начнут заниматься.Живем в социуме забываем про зарядку, как в Японии нужно в массы пропагандировать ЗОЖ, пешую ходьбу, скандинавские палки.У меня из-за укорочения ноги остеохондроз грудного отдела позвоночника.Сын со спины приподнимает хрустнет позвонки и легче становится.
Спасибо Огромное Вам Доктор!!! Спасибо за Ваш Труд и Любовь к Людям ,и к Жизни!!!Дай Вам Бог🙏🙏🙏
Доктор, меня мучает мигрень, как мне с ней справится, помогите мне пожалуйста, спасибо
Здравствуйте доктор! Мне очень нравятся ваши советы, смотрю и использую, а также делюсь с другими людьми! Спасибо большое за ваш труд!!!
Пишу еще раз,сказать что Ваш урок мне помог,значит ничего не сказать,появились острые боли в правой части головы и яблока правого глаза,наткнулась на Ваш урок,после первого занятия головная боль прошла,глаз-можно сказать тоже не болит больше,только слезится немного,сегодня утром делала Ваши упражнения второй раз,надеюсь,что от этой ужасной головной боли я отделелась навсегда,огромное Вам спасибо.
Как боремся? Цитрамоном до сих пор! А теперь попробую вашими упражнениями. Спасибо!
@Ko я пью таблетки от давления. Голова болит часто. Пью 1.5 таб.цитромона и всё хорошо. Голова в большинстве случаев проходит.
Цитромон расширяет сосуды и голова не болит.
Налгезин, попробуйте. Боль проходит сразу.
2 табл и норм
Попробуйте! А цитромон ведь давление повышает, будьте осторожны.
Очень полезные и профессиональные советы - спасибо доктор! Начинаю делать упражнения!
Спасибо за комплекс упражнений. Мне наибольший эффект дало четвертое упражнение. Прямо в глазах прояснилось после него. Уточните, пожалуйста, в 4-м упражнении перерывы между подходами по сколько секунд делать и сколько подходов достаточно для максимального эффекта?
Перерывы между подходами 7-10 секунд. Подходы 10-15 раз.
Очень жду ролик объясняющий появление судорог исключительно в области икроножной мышцы .
Хочется верить, что ваш опыт поможет нам хоть как то облегчить головную боль.
Спасибо большое!!!
А если у меня уже укоротилась мышца и постоянно болит, что делать ?
@Оля миколаївна Цитрамон повышает давление очень осторожно этим лекарством!
Доброго ранку.болі у мене кожного дня.Дуже рідко коли їх нема. Таблетки цитримон пила пачками.на даний момент пю номігрен або панадол мігрене.Коли міняється погода болі плоть до обморока. пачками,зараз.
А, еще, обратите внимание на питание. Головные боли- это состояние печени
При виде такого красивого доктора забыла цель открытия этого видео))))
😂😂👍🏻
Спасибо большое доктор, за ваш труд! Очень полезный и главное действенный канал.
Спасибо за комплекс, очень нужен. Начинаю прямо сейчас. Спасибо🥰
Здорово!!! Ну очень хорошие результаты от этих упражнений. Голова и шея сразу перестают болеть. Спасибо Вам большое. Буду делать каждый день и посоветую своим друзьям. Ещё раз спасибо ОГРОМНОЕ.
Спасибо огромное, обязательно буду делать эти упражнения!
А голова болит очень часто, от стресса)
Когда я нервничаю или о чем-то переживаю, болит в основном правая сторона. Бывает и на глаза давление. Тогда создаю себе прохладу, тишину и полумрак. Я бы очень хотела, чтобы голова моя не болела! Спасибо за видео!
Это у вас мигрень односторонния , у меня так же только на левую сторону
Доктор, вы один в один рассказали моё состояние. Вы будто обо мне говорите. Головные боли, боли в глазах и зрение чуть ухудшилось в правом глазу и боли
Спасибо Вам доктор. Все отлично объясняете и наглядно показываете.
У меня появляются сильные боли в области крепления мышц к затылку всегда в холодное время года, примерно с октября. Я очень много работаю за компьютером и еще долго еду за рулём на работу и с работы. Шея целый день в напряжении. Пережимало все настолько, что были сильные головные боли и даже мутно видела. Мази, массажи и т.д. помогали немного, но в течение рабочего дня все возвращалось и приходилось пить болеутоляющий Ибупрофен 600мг. Интуитивно стала растягивать по утрам мышцы как у Вас 1 и 2 упражнения. И сразу заметила улучшение. С тех пор всегда спасаюсь этим и еще разогретой подушкой с вишневыми косточками на ночь. Расслабляет мышцы и я засыпаю.
Да, у меня тоже самое тяжёлое время это с конца ноября, по конец апреля. Ад адский(( иногда выключает на три дня. буду делать упражнения
Спасибо Доктор, вы очень грамотно объяснили. 👍👍👍
Благодарю! После упражнений как-то развиднелось, прям помолодела))
Привет Сергей, как приятно слушать вас и смотреть на вас с красоткой. Спасибо за удовольствие познания, и голова сразу проходит 🤠🤠🤠
Спасибо, доктор. Надеюсь, что упражнения помогут мне при головной боли.
My headache is constant, I wake up and can't feel my head, it is numb, I feel strong pressure like something is pressing me. This makes me lie down in bed and can't work, can't concentrate. No matter what I do, I can't refresh my head anymore. I will try these exercises. Thank you!
Напишите про свой результат,дорогой, передиваю за вас
Большое спасибо за ваш труд,за заботу о
Людях!
🙏🙏🙏Огромное спасибо вам, доктор за своевременную помощь, несколько дней маялась с головными ,адскими болями, с затылка до темечка, сделала сейчас ваши упражнения, полегчало,но вот с массажем на темечке.....проблема,н е могу дотронулся до кожи ,боль как от ожога,можно через боль массажировать? Пожалуйсто,ответьте!А боль в затылке как у всех началась.. работаю в инете лежа на боку, шея вечно вывернутая, вот и нажила себе кучу болячек!!!С уважением к вам больная с причудами....
Упражнения бомба. Спасибо, доктор.
Спасибо Вам доктор, вот в чем проблема оказывается. Теперь поняла почему так болит голова.
Спасибо Сергей за добрый совет и упражнения, надеюсь мне это поможет.Очень часто болит голова , надоело сидеть на лекарствах от боли.
Добрый день! У меня почти каждый день болит голова . Я ничего не делаю только пью лекарство и все . Но от чего у меня эти боли я не знаю . Спасибо вам за упражнения ! Я надеюсь мне они помогут)
Здравствуйте, у меня тоже голова каждый день болит
Прекрасные упражнения, появилась легкость❤️❤️❤️
Замечательный доктор,ваши упражнения очень эффективны.
Благодарю вас за информацию и поддержку 🙏
Упражнения просты и эффективны только не ленится и выполнять 👍
Приятно слушать вас, спасибо большое 🙏🙏🙏🙏🙏
Большое спасибо доктор , мне эти упражнение очень помогли❤️
Отлично доктор! Больше об этом говорите, чтоб люди занимались собой. Настоящий доктор.
Доктор Молодец, любит своё ДЕЛО! Часто зажимы в шее после сна ПОЧЕМУ
Я давно подписана оказывается. Очень убедительные упражнения буду делать. Спасибо вам большое доктор
Огромное спасибо, Ваши упражнения облегчают жизнь.
Спасибо доктор.Очень грамотно объяснили.Я уже делаю эту гимнастику.
Очень хотелось бы вас попросить показывать схему упражнений,запомнить все тяжело,а так посмотришь схему и все вспоминаешь.Заранее спасибо.
Большое спасибо тебе доктор у меня сильно болел шея ...во время просмотра я лечился уже.. всё супер. дай бог тебе здоровья
От постоянной работы за компом стало тянуть мышцы шеи, с какими-то спазмами и ощущением мурашек. Стала делать Ваши упражнения и на второй день почувствовала полное облегчение. Спасибо доктор, что встретила Вас на просторах интернета такого профессионала, искреннего и обаятельного!
Наталия Супрун, спасибо за тёплые слова.
Вы просто умничка, 2 минуты и все понятно и тема актуальная. Можно ли одной зарядкой себе помочь ? Посоветуйте пожалуйста и Медикаменты щадящие от боли внутричерепной 🙏
Здравствуйте доктор, спасибо вам за четкие обеспечения 👍👍👍👍😊.
Уже неделю болит голова. Постараюсь делать ваши упражнения. Спасибо
Спасибо огромное за ясное объяснение и полезные упражнения.
Спасибо за упражнения❤️
Спасибо, Доктор🙏💕
Благодарю Вас доктор, за важную консультация!❣
Спасибо, большое, Сергей за информацию, как раз болела голова и я сделала несколько упражнений по Вашему совету, действительно работает ваш метод. Дай Бог Вам здоровья и всего самого наилучшего!
Огромное спасибо за правильное разъяснение. Начал делать и вроде становиться стало лучше , а то боль ужасная была
Спасибо Вам, дай Бог здоровья!!!!!
Похоже наконец я поняла почему у меня долгое время головные боли. Спасибо огромное за полезную информацию.
Мне очень понравились эти упражнения,у меня эти проблемы с головой и шеей,
Очень болит голова.
Буду делать упражнения большое спасибо.
Благодарю Вас за упражнения
Какая красоточка!!Сразу голова прошла,реально помогает!!Спасибо!!
Отлично. Спасибо. Моя история. Данные упражнения помогают. Главное, не лениться.
Доктор спасибо Вам большое за Ваш труд!
Начну делать упражнения
Спасибо доктор за упражнения!👍👍👍P.S.Ваша помощница 🔥🔥🔥🔥
Спасибо большое за это видео. Очень просто и понятно. Сильно беспокоит боль в шейном отделе.
Очень актуально! У меня голова болит по утрам.Просыпаюсь с отеком лица. Но когда похожу, минут через 20 боль постепенно проходит,но отек могу снять только диакарбом.Спасибо большое за упражнения! Попробую! Верю,что поможет... 👍
У меня такая же проблема. Это спазмированные мыщцы шеи.
Благодарю вас, здоровье вам и всем ❤️🙏❤️
СПАСИБО ДОКТОР!!! ТОЛЬКО ОТ ВАС УСЛЫШАЛА ПОНЯТНОЕ ДЛЯ БОЛЬНОГО. У МЕНЯ ЧАСТЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ. ВСЕ ПОСЕЩЕНИЯ МЕД.УЧРЕЖДЕНИЯ ДАВАЛИ ВРЕМЕННОЕ ОЬЛЕГЧЕНИЕ И ВСЕ...
Хотелось бы узнать какими именно физическими упражнениями занимается модель, фигура гармоничная очень.
Спасибо Сергей....Вы Прекрасный знающий свое дело врач
👍👍👍👍👍Спасибо огромное, Доктор.
Голова и шейно-грудной отдел позвоночника болит от систематического держания телефона в руках!Кто их придумал только... 🙄😔
Спасибо. Очень полезные упражнения. Обязательно воспользуюсь. 👍
Огромное спасибо, мне повезло, что я увидела это видео, как, раз у меня такие проблемы, сохраняю и начинаю заниматься.
Очень важные упражнения. При 2 упражнении, я почувствовала боль в шее при повернутой головы в лево, со стороны наклоненой головы ( со стороны лица) а с затылочной части ничего
@Людмила Конаплева попробуйте массаж, мне иногда помогает.
Я уже делаю эти упражнения несколько меесяцев по газначению врача.Сильные боли как были так и есть.Хотя мрт в норме.Диагностов у нас нет .Потому что боли бывают жуткие бывает несколько дней подряд
Спасибо вам огромное за ваш труд и ваши советы
Проблема номер один в мире, все в мобильных с утра до вечера, когда идут, даже голову не поднимают, спасибо доктору, многим поможет
Спасибо,доктор,как жаль,что я раньше не знала эти упражнения！
Спасибо огромное Вам!!! Все Ваши советы помогают !!!!!❤️❤️❤️
Хорошие упражнения, спасибо👍
Эти упраж, очень помогают , сейчас у меня прошли головные боли и боли в шеи . Благодарю вас . 👏🍨
Блин, реально помогают упражнения! Спасибо!
Спасибо доктор.Отличные советы
Спасибо вам за вашу работу. Очень интересно.
Девушка очень боится,как будто ее укусят.Не бойся Доктор не кусается.Он настоящий Доктор😂🤣👍🤝✊🌞🕊️🌹🌹🌹🌹🌹
Благодарю от души!! Подписываюсь, чтобы постоянно слушать..