Григорий Игнатьев
Григорий Игнатьев
  • Бейне 30
  • Рет қаралды 34 926 503
ЛУЧШИЙ способ восстановить руку после ИНСУЛЬТА
Лучий способ для восстановления руки после инсульта или другого повреждения мозга. Но он не должен быть единственным!!! Заниматься нужно 24/7 в течение дня и возможно не один год!!! И конечно самое главное - комплексное лечение. Это и физиолечение и лфк и массаж и психолог и эрготерапия и медикаментозное лечение и все все все ...
Старайтесь! Верьте! Боритесь! Все получится!
Гимнастика для руки после инсульта
kzclip.org/video/tWxZrPqc-j8/бейне.html
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
Кто я? Где я р...
Рет қаралды: 2 100

Бейне

10 упражнений на ФИТБОЛЕ для здоровья СПИНЫ и хорошей ОСАНКИ
Рет қаралды 3,4 М.Күн бұрын
Упражнения для спины с фитболом. Комплекс используется для тренировки мышечного корсета и как дополнение к kzclip.org/video/4FCE_8RfXKQ/бейне.html Отлично подойдёт при остеохондрозе, грыжах и протрузиях, для профилактики и хорошей осанки. Но обратите внимание - НЕ В ОСТРЫЙ ПЕРИОД! Как подобрать по росту фитбол: Диаметр 55 см подойдет для ребенка 5-10 лет Для человека с ростом 150-170 см диаметр...
Сделай 15 минут и 15 лет спина не будет болеть никогда - Упражнения с фитболом
Рет қаралды 10 М.2 күн бұрын
Упражнения для спины с фитболом. Комплекс используется для тренировки мышечного корсета и как дополнение к kzclip.org/video/4FCE_8RfXKQ/бейне.html Отлично подойдёт при остеохондрозе, грыжах и протрузиях, для профилактики и хорошей осанки. Но обратите внимание - НЕ В ОСТРЫЙ ПЕРИОД! Как подобрать по росту фитбол: Диаметр 55 см подойдет для ребенка 5-10 лет Для человека с ростом 150-170 см диаметр...
Заложен нос - 5 минут и дышать легче БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Рет қаралды 13 М.21 күн бұрын
Как убрать заложенность носа без лекарств? Особенно будет полезно в период ОРВИ и простуд. А также беременным и даже детям. До самомассаж мойте лицо и руки. После желательно обработать спиртом или лосьоном. Как часто делать? Оптимальный вариант - каждые полтора часа. Или в тот момент, когда нос резко заложило и вы не можете им дышать. Видео носит исключительно информационный и образовательный х...
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
Рет қаралды 262 М.Ай бұрын
Лечебная физкультура, гимнастика для таза. Комплекс упражнений для лечения тазобедренного сустава. Показания: - артроз тазобедренного сустава (коксартроз); - после травмы таза; - после операции (например после замены сустава). Обратите внимание! После замены сустава (эндопротезирования) есть ограничения в движениях до 12 недели. Нельзя скрещивать ноги, угол сгибания не более 90 градусов и исклю...
Упражнения и самомассаж для мужчин - Лечение и профилактика простатита и других мужских заболеваний
Рет қаралды 10 М.Ай бұрын
Упражнения для мужчин Кегеля и самомассаж простаты при ПРОСТАТИТЕ и других заболеваниях . Лечебная гимнастика при хроническом простатите, аденоме простаты.Стимуляция предстательной железы. Для улучшение эрекции и мочеиспускания. Выполнять упражнения ежедневно 1-2 раза. Самомассаж 2-3 раза в неделю. В любое время. Важно!!! Все упражнения и манипуляции не через боль, в той амплитуде которой получ...
Самомассаж поясницы и таза - При грыже, остеохондрозе, хронической боли, защемление и коксартрозе
Рет қаралды 105 М.Ай бұрын
Самомассаж напряжённой поясницы и мышц таза. Полезно при грыже, протрузии, остеохондрозе, боли хронической в поясничном отделе позвоночника. А также при защемление седалищного нерва (ишиас) и коксартрозе начальной степени. Выполнять курсом 1-2 раза в день / 10-14 дней. Лучше делать в сочетании с гимнастикой. ВНИМАНИЕ! Не выполнять в острый период болезни. Не надо делать, когда сильно болит и им...
Делай 5 минут и отёка на ногах не будет
Рет қаралды 20 М.2 ай бұрын
Делай 5 минут и отёка на ногах не будет
5 минут растягивай эту мышцу и спина не будет болеть никогда
Рет қаралды 1,8 МЛН2 ай бұрын
5 минут растягивай эту мышцу и спина не будет болеть никогда
Вторая жизнь велотренажёра! Лайфхак
Рет қаралды 6 М.3 ай бұрын
Вторая жизнь велотренажёра! Лайфхак
Упражнения для хорошей осанки после 60 лет - ПОЛНЫЙ комплекс.
Рет қаралды 120 М.3 ай бұрын
Упражнения для хорошей осанки после 60 лет - ПОЛНЫЙ комплекс.
Упражнения для хорошей осанки после 60 лет
Рет қаралды 855 М.3 ай бұрын
Упражнения для хорошей осанки после 60 лет
Лечебная физкультура при ПЛОСКОСТОПИЕ - Гимнастика на каждый день
Рет қаралды 18 М.3 ай бұрын
Лечебная физкультура при ПЛОСКОСТОПИЕ - Гимнастика на каждый день
ГИПЕРЛОРДОЗ - Выпирающий живот, болит спина. Комплекс упражнений.
Рет қаралды 24 М.4 ай бұрын
ГИПЕРЛОРДОЗ - Выпирающий живот, болит спина. Комплекс упражнений.
Как опуститься на пол после эндопротезирования коленного сустава !?
Рет қаралды 6 М.4 ай бұрын
Как опуститься на пол после эндопротезирования коленного сустава !?
АКВААЭРОБИКА для любого возраста и при заболеваниях позвоночника
Рет қаралды 10 М.5 ай бұрын
АКВААЭРОБИКА для любого возраста и при заболеваниях позвоночника
Гимнастика от ОТЁКА, ВАРИКОЗА и УСТАЛОСТИ ног. За несколько минут избавляемся от застоя.
Рет қаралды 15 М.5 ай бұрын
Гимнастика от ОТЁКА, ВАРИКОЗА и УСТАЛОСТИ ног. За несколько минут избавляемся от застоя.
НЕ разгибаются колени - Артроз коленного сустава, длительная иммобилизация.
Рет қаралды 25 М.5 ай бұрын
НЕ разгибаются колени - Артроз коленного сустава, длительная иммобилизация.
Гимнастика для коленных и тазобедренных суставов. ТЯЖЁЛЫЙ СЛУЧАЙ
Рет қаралды 189 М.5 ай бұрын
Гимнастика для коленных и тазобедренных суставов. ТЯЖЁЛЫЙ СЛУЧАЙ
Гимнастика для шеи при грыже, протрузии, остеохондрозе, проблеме сосудов шейного отдела позвоночника
Рет қаралды 31 М.6 ай бұрын
Гимнастика для шеи при грыже, протрузии, остеохондрозе, проблеме сосудов шейного отдела позвоночника
Растягиваем позвоночник при грыже, протрузии, остеохондрозе и мышечных спазмах
Рет қаралды 21 М.6 ай бұрын
Растягиваем позвоночник при грыже, протрузии, остеохондрозе и мышечных спазмах
Делай это и шея не будет болеть!
Рет қаралды 12 М.7 ай бұрын
Делай это и шея не будет болеть!
Лечебная гимнастика в воде для позвоночника
Рет қаралды 9 М.7 ай бұрын
Лечебная гимнастика в воде для позвоночника
Холка, вдовий горб, нарушение осанки. Как убрать? - Упражнения для шейно-воротниковой зоны
Рет қаралды 31 М.7 ай бұрын
Холка, вдовий горб, нарушение осанки. Как убрать? - Упражнения для шейно-воротниковой зоны
Одно упражнение для здоровья плечевых суставов
Рет қаралды 36 М.8 ай бұрын
Одно упражнение для здоровья плечевых суставов
Гимнастика для расслабления мышц нижней челюсти - Как снять напряжение?
Рет қаралды 7 М.8 ай бұрын
Гимнастика для расслабления мышц нижней челюсти - Как снять напряжение?
Как снять напряжение в пояснице за 5 минут
Рет қаралды 21 М.8 ай бұрын
Как снять напряжение в пояснице за 5 минут
Как помочь своей спине - САМОДЕЛЬНЫЙ МАССАЖЁР
Рет қаралды 11 М.9 ай бұрын
Как помочь своей спине - САМОДЕЛЬНЫЙ МАССАЖЁР
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
Рет қаралды 2,8 МЛН9 ай бұрын
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
Делай так для здоровья тазобедренных суставов - 8 упражнений при артрозе
Рет қаралды 36 М.10 ай бұрын
Делай так для здоровья тазобедренных суставов - 8 упражнений при артрозе

Пікірлер

  • Надежда Кучева
    Надежда Кучева 21 сағат бұрын

    Помогло. Спасибочки.

  • Денис Никитин
    Денис Никитин 22 сағат бұрын

    Зайду ка я в коменты поржать.

  • Елена Матюшевская
    Елена Матюшевская 22 сағат бұрын

    Здравствуйте , когда муж отваривается,чтоб отгадать на какой палец я одеваю колечко с шипами,он вообще ничего не отгадывает,прошло два года,жаль, что нашла ваше видео поздно

  • Валентина Страхова
    Валентина Страхова 22 сағат бұрын

    Здравствуйте Григорий! Я выполняю Ваши упражнения 5 месяцев. Результаты очень хорошие. Хотелось поинтересоваться а отношении упражнений которые рекомендуют выполнять женщинами а период климакса. Я нигде не встречала специального комплекса для этого очень непростого периода жизни женщины. Вот я выполняю 5 месяцев разработанные Вами комплексы упражнений..этот и для шейного и трудного отдела позвоночника .. возможно такой комплекс разработать невозможно..так как он должен включать много упражнений.. подскажите пож-та какой комплекс Вы как специалист рекомендуете женщинам..в этот период болят мышцы и суставы всего тела..с уважением Валентина

  • Лариса Корунова
    Лариса Корунова 22 сағат бұрын

    Здравствуйте,а скажите пожалуйста как долго надо делать это упражнение?

  • Виктор Шишкин
    Виктор Шишкин 22 сағат бұрын

    👍 здорово

  • Татьяна Завьялова
    Татьяна Завьялова 23 сағат бұрын

    С сомкнутыми ладонями и стопами

  • Татьяна Завьялова
    Татьяна Завьялова 23 сағат бұрын

    Ниши не писал, сколько надо раз двигать руками и ногами! Достаточно несколько минут по лежать .

  • Олександра Кацалап
    Олександра Кацалап 23 сағат бұрын

    Хорошо что у меня в квартире наличники все скруглены так, что не схватиться😂

  • Djalal S. Moharrer
    Djalal S. Moharrer Күн бұрын

    👏👏👏

    • Djalal S. Moharrer
      Djalal S. Moharrer 22 сағат бұрын

      One day I will tell you that how much your highly precious videos in KZclip channel did help me to get rid of my low back pain❗️I have seen many videos from American,Canadian,French,German,Irish,English physiotherapist (nearly 100 videos),but none of them could help me to get rid of my horrible low back or sciatic pain🤨😢but fortunately and by coincidentally I saw your video for three months ago.although I did not understand Russian,but I watched you step by step and your very calm way of getting to the point-talk,I could feel what you were trying to tell or guiding! I felt that the way you explained (Anatomical,mentally,philosophical) was very convenient.after one week training I felt that my low back pain is vanishing and now I have less than 5% pain which is maybe because of my brain memorized the pain and I am still being cautious!!! I am 66 years old-young Iranian guy who lives in Berlin Germany.In my age,it is almost impossible to be cured after such a short time following your training and guidance on the KZclip.I was a top freestyle wrestler and I am still in good body shape and cycling,walking long distance.I would like to share with you my happiness after 6 months painful suffering from my low back or sciatic pain.last time I wrote to you in my previous message that your are wiser than your age and your look!🪷💗I really mean it! The city of Yekaterinburg and I should be proud of you 🥇🏆👍👏 If you write to me your email address,then I can gladly send you some pictures of mine about my life’s sports activities. Once again thank you my dear friend Dr.Grigoriy the great ❗️🪷🌹💗👏👏👏 I hope one day to see you in Berlin and you are the most welcome to be my guest ❗️❗️❗️ God bless you,your family and very kind Russian people ❗️🪷🌹🔥💗👏👏👏

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев Күн бұрын

      ☺️🙏

  • spartanec spartanec
    spartanec spartanec Күн бұрын

    Спасибо.солнышко..

  • maria 16
    maria 16 Күн бұрын

    БЛАГОДАРЮЮЮЮ!!!!🎉

  • Мин Мин
    Мин Мин Күн бұрын

    Мне 26 и уже протрузия. Только эта гимнастика помогает от боли

  • maria 16
    maria 16 Күн бұрын

    СПАСИБООООО!!!!❤

  • Orxan Orxan
    Orxan Orxan Күн бұрын

    А как нс счет турника? ?

  • Терентий Ефимович!

    Блин, наверное у геев нет проблем с этим😂

  • Сударушка
    Сударушка Күн бұрын

    Здравствуйте! У мамы была травма, упала, плечо ушло подмышку. Врачи вернули его на место под общим наркозом, но рука болит и плохо работает. Сказали, что порвана какая-то манжета, и операция бесполезна. Помогут ли эти упражнения? Или, может, порекомендуете, как заниматься?

  • Galina Sarsenbayeva
    Galina Sarsenbayeva Күн бұрын

    👍❤️

  • Владислав Политко

    УПРАЖНЕНИЯ РАБОЧАЯ!!!! ЛАЙК 👍

  • ИВР
    ИВР Күн бұрын

    Ух ты, классно попой так вилять😂😂😂 и походка красивая будет🥰🥰🥰

  • Валентина Карманова

    Спасибо большое

  • Раиса Одинокова

    Спасибо,ещё прокалываю румалон.Всем успехов!

  • Надежда Мухаметова

    Григорий, большое спасибо, за участие и внимание к пациентам, за помощь и профессионализм ..

  • Любовь Ветрова
    Любовь Ветрова Күн бұрын

    Класс спасибо а то у меня два протеза

  • Irina Koetseval
    Irina Koetseval Күн бұрын

    Огромное спасибо,очень помогает для от отечности в полости рта,даже зуб перестаёт ,,танцевать,, ,комфорт! Полезно всем и без инсульта!❤

  • Наталья Тарасенко

    Спасибо! Как здорово.

  • Irina Koetseval
    Irina Koetseval Күн бұрын

    2-ое упражнение получилось до 6,дальше воздуха не хватало,пришлось остановиться😢, видимо надо продолжить тренироваться?

  • Ekaterinburg
    Ekaterinburg Күн бұрын

    😂😂😂😂что за ?…

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев Күн бұрын

      Я из Екатеринбурга!!! Ну я тебя запомнил!!! Будет простатит, ещё вспомнишь меня ☝️

  • Человек, по жизни)

    До 30 лет не знал что такое спина болит, сейчас 36 не знаю что такое другая боль кроме спины 😪

  • Irina Koetseval
    Irina Koetseval Күн бұрын

    Благодарю за отличные видео ,позитивно и действенно! С Вами приятно общаться и хочется тренироваться чтоб быть здоровым имолодым!❤❤❤

  • Lali Kezba-Chundadse
    Lali Kezba-Chundadse Күн бұрын

    Danke sehr!❤❤❤

  • Трепетная лань
    Трепетная лань Күн бұрын

    Григорий, большое Вам спасибо. Как Вы здорово разговариваете! Молодец! Посмотрю все Ваши видео.

    • Елена Матюшевская
      Елена Матюшевская Күн бұрын

      @Григорий Игнатьев , каждый день делаю ваши уроки,после перелома луча, скажите, почему то после ЛФК, отекает кисть,это нормально или нет? спасибо вам

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев Күн бұрын

      Мне очень приятно. Крепкого вам здоровья

  • Розакул Байталиев

    Рахмат

  • Андрей Васильев

    Коменты 🔥

  • Eliena Oksinskaya
    Eliena Oksinskaya Күн бұрын

    Спасибо! Уж не помню, когда я так свободно дышала двумя ноздрями одновременно.

  • Зоя Панченкр
    Зоя Панченкр Күн бұрын

    Мне86 ваши упражнения супер спасибо

  • Oksana Häkkinen
    Oksana Häkkinen Күн бұрын

    🧡👍🏻

  • Людмила Филимонова

    Григорий спсибо большое за ваш труд.👍👍👍❤

  • Елена Матюшевская

    Здравствуйте,а если уже прошел год ,уже поздно,?рука работает,а некоторые пальцы нет ,можно их восстановить?

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев Күн бұрын

      Обязательно нужно пробовать и стараться. До 3 лет можно получить улучшения. Но к сожалению не всегда получается.

    • Трепетная лань
      Трепетная лань Күн бұрын

      "Кто хочет восстановиться - восстановится" (Григорий Игнатьев) У Вас ведь есть эти пальцы - это самое главное. Ваша задача - создать необходимые нейронные связи. Для этого пальцы надо двигать. Т.е. не от мозга в мышцы, а наоборот пока.

  • Galina Gaskova
    Galina Gaskova Күн бұрын

    Большое спасибо!!!

  • Free Dam
    Free Dam Күн бұрын

    Григорий Спасибо за ваш труд и уверенность! Борьбу и понимание!

  • Виктория Юрьевна Астахова

    Здравствуйте, Григорий! Огромная благодарность Вам за это видео! Желаю крепкого здоровья!

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев Күн бұрын

      @Елена Матюшевская восстановление после перелома лучезапястного сустава в вашем случае будет идти медленно. Не меньше полгода. Если сильно болит и отекает можно использовать НПВС мази и Троксевазин гель от отёка

    • Елена Матюшевская
      Елена Матюшевская Күн бұрын

      @Григорий Игнатьев здравствуйте,делаю ваши уроки по восстановлению лучезапястного сустава после перелома,плюс физио, боли,опухоль,врач, сказала срослась, как срослась,мне 68, наверное боли из за неправильного сращения,не знаю, после всех физио,массажа,рука сильнее стала болеть ,,ещё не весь курс прошла,про операцию не говорят, может нужно время, боюсь из за боли, не успею восстановиться, спасибо,вы лучший

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев Күн бұрын

      Пожалуйста. Будьте здоровы 🙏

  • Faceculture Channel
    Faceculture Channel Күн бұрын

    Григорий, спасибо! По опыту, руку восстановить проще некуда, надо только заниматься

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев Күн бұрын

      @николай иж постараться размять и выпрямить. Если не получается, помогаем второй рукой. Главное пытаться разжать руку.

    • николай иж
      николай иж Күн бұрын

      Как взять шишку в руку,если пальцы в кулаке на больной руке?

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев Күн бұрын

      Заниматься и не ждать чуда. Не надо ждать, когда таблетка вылечит руку. Нужно много заниматься 👍

  • Олга Александрова

    Уважаемвй ГРИГОРИЙ благожарю благодарю.

  • Ирина
    Ирина Күн бұрын

    Добрый день, Григорий, спасибо за вашу работу. Подскажите что делать, если рука болит и до пальчиков больно дотронуться и никакие упражнения невозможно делать?

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев Күн бұрын

      Здравствуйте. Если болевые ощущения беспокоят регулярно или носят интенсивный характер, для их купирования применяют медикаменты. Подбирает их ваш лечащий врач! Стандартные анальгетики, спазмолитики и миорелаксанты эффективны только при паретических болях, против неприятных ощущений центрального происхождения они бессильны. В таких случаях назначают: антидепрессанты - воздействую на повреждённые участки головного мозга, помогают снять приступы даже самой сильной боли; антиконвульсанты - восстанавливают таламус, принимаются отдельно или вместе с антидепрессантами. Дополнительно к медикаментозному лечению пациентам с болью назначают физиотерапевтические процедуры: лазеротерапию; магнитотерапию; лечебный массаж; лечение теплом. При паретических болях пациенту рекомендуют заниматься лечебной физкультурой, чтобы разрабатывать мышцы и улучшать нервную проводимость в них. Занятия проводят под наблюдением специалиста по ЛФК, который подбирает упражнения, следит за правильностью их выполнения, при необходимости корректирует нагрузки. Примерно так. Но антидепрессанты чаще всего помогают хорошо 👍

  • Григорий Игнатьев

    После инсульта будет интересно kzclip.org/p/PLDAHY8whcN3StbQhbu8rX-jddP167tdwo

  • Honor Honor
    Honor Honor Күн бұрын

    Очень классно, спасибо огромное! Крепкого вам здоровья! 🤗

  • Наталья Бирон
    Наталья Бирон Күн бұрын

    Ваши упражнения, находка для меня. Нравиться всё:спокойная, дружеская атмосфера, доступность выполнения упражнений (даже при моей малоподвижности суставов). Появилось желание к системным занятиям и вера в выздоровление!

    • Григорий Игнатьев
      Григорий Игнатьев Күн бұрын

      Пожалуйста. Будьте здоровы. Очень рад, что вам понравилось. ☺️🙏