Бейне

Сергей! 4 упражнение. 30 сек. вдохнуть и не дышать? А потом опустить руку или оставить на стене? Сколько длится разслабление? ?

Глаза у девушке уха у у вас😂

Благодарю за напоминание,об этом мне говорила мама !

*Милый доктор, почему при повороте головы, даже легком происходят щелчки*

Спасибо))) будем пробовать)))

А что насчёт доктора Алексеия Ковалькова ? У него как-бы другие советы. Особенно насчёт питания и приёма пищи. Он даже советует ужинать не раньше 20:00. И лучше асего яичный белок на ужин перд самим сном. Так можно за ночь убавить в весе около 200 грамм за счёт сжигания жиров и удаления их через лёгкие.

Так много говорил а как разрешить проблему,не сказал

НАВЕРНОЕ САМ НЕЗНАЕТ КАК ЛЕЧИТЬ.😅

С декабря я перестал есть сахар Чувствую себя очень хорошо.

Странный Доктор. Ни одного слова про противопоказания. Так вот болит у человека спина, а он вместо того чтобы донести свою тушку до врача, решит эти упражнения сделать. А когда его на носилках после этого унесут, он узнаёт, что у него выпадение межпозвоночного диска или ещё какая гадость. (Упражнения то правильные, тут без претензий. Только в отдельных случаях от них может быть больше вреда чем пользы)

БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ,СИГНАЛИТ О НАРУШЕНИИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ ИЛИ СБОИ СЕРДЦА.ОТСЮДА ВОЗНИКАЕТ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ И НАРУШЕНИЕ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЯ.НЛ ,НАДО ОТМЕТИТЬ,ЧТО КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЯ МОЖЕТ ВОЗНИКАТЬ ПРИ НАРУШЕНИИ ВИСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА

Благодарю Вас 🙏🙏🙏 Делаю это..

Удивлена что кисломолочные продукты вредны.

Думаю у многих мужчин во время просмотра этого ролика воспалился корешок 😂

Спасибо большое, добрый доктор Длин. Всё как всегда, кратко, ясно и понятно....

Всего 4 упражнения,а где 5-тое,неужели ютьюб психанул и вырезал.Но ведь это видео 21- bis-55!!!

У меня начало болеть плече ещё в 34 года, я медик, в своём стационаре сделала рентген плеча, ( остеохондроз) прошла физиотерапию лучом - помогло, лет восемь не вспоминала про эту проблему. Сейчас мне 45 ,огородные работы, ну и, работаю пекарем - так случилось, плечо разрывается после нагрузки... Случайно нашла ваше видео, начала делать упражнения - жду результатов. Мышцы все забиты, в напряжении,мы же их не расслабляем. Вечно куда-то несёмся.. А препараты, которые нам "впаривают" психологический ход.. Никакие лекарства и мази никогда не восстановят суставную сумку и хрящ 😁...

Не верю , что с помощью упр, можно избавиться от холки

Доктор огромное вам спасибо за лекцию но прикиньте бедная девушка лежит и слушает нашим лекцию в положении лёжа ну можно было её хотя бы посадить или поставить рядом с тобой чтобы она иногда улыбалась хорошо это я в шутку ну пожалуйста запишите видео без лекции сделай раздел так будет легче а то я у меня такое ощущение что я зачёт любви потому что это выслушиваем

Поджелудочная железа очень любит апендицита, а его вырезали, теперь она старая дева, злая и сварливая, жизни не даёт, на всё влияет, дурака валяет.

Если удалён желочный как тогда

Стоя можно? Бред какой то.

А у самой модели и лардоз, и перекос тела

А мне помогает лечение стандартное, но я постоянно делаю гимнастику, но увы обострения каждые три месца

Я с вами ура 👍🏻👈

а как разгрузить , доктор?

Доктор у меня болит 30 лет и никто ничего не делают они у нас не могут лететь и все 30 лет я мучаюсь с болями

Спасибо

Надо пить воду не ниже температуры тела.

В чём разница Артрит- Артроз?

Благодарю Вас 🙏🙏🙏

От головы ... Я туда ем ... 😊😊😊

Спасибо, очень кстати ❤

😇😇😇😇😇☺️🤗🤗🤗😆

Дышать вредно, не дышите...

Ничего не понял. Что, где, куда и как? Только подписаться собрался…

А этот показатель входит в общий анализ крови? Ну и как не допустить, что то я не поняла! Что есть, что не есть по этому поводу?

Дмитрий Маликов, вы же певец...

Рутин очень важен для сосудов. И гинго.

А можно меньше жестикулировать? Это очень отвлекает.

Сами ешьте мертвечину и молоко😈👎

вот спосибо дохтор лехтор курага миндаль и рыбку так и буду больше есть эти три продукта сердце это самый важный орган

Вода разбавляет желудочный сок, пизде.... спасибо, до свидания

Я сейчас заплачу 😢 я сделала эти упражнения, у меня реально наступило облегчение и расслабление в затылочном отделе. Также я почувствовала работу мышц в районе грудного отдела. Спасибо вам огромное за видео!!

Согласна с Вами,кроме одного,НЕ люди ,а плохие рВачи нам вдалбливают о плохом холестерине(((

Как можно попасть к вам на прием?Сколько это стоит?

+ Путятинмкая ла

Люди, берите из ливерной колбасы. Он аам лапшу вешает. Лайки зарабатывает

Лежу в спальнике грузовика,делаю упражнения, через пять минут уже стало гораздо легче.прямо чудо какое то